NÅR NOGET FORSVINDER, KOMMER NOGET NYT

Sådan vokser du, selv når du bliver slået ned af modgang

I dette blogindlæg kan du læse lidt om hvad jeg mener er to af de mest essentielle værktøjer i forhold til at holde liv i troen, håbet og det positive mindset, også i modgang.
Det er to værktøjer du virkelig har brug for og som du kan bruge i forhold til mange af livets aspekter.
God læselyst!

Læs Mere

Modgang og ensomhed har overtaget mit sind – Og hvordan jeg får vendt det til selvudvikling

Dette blogindlæg er skrevet mens jeg står mit i en rigtig svær tid i mit liv.
Modgang og ensomhed præger billedet, og er på vej til at overtage mit sind.
Det er tid til at bruige nogle af alle de værktøjer jeg har lært de seneste par år og som jeg gladeligt deler ud af.
Nu har jeg brug for dem selv. Jeg har brug for tro, håb og selvkærlighed, og så har jeg brig for et stærkt fundament der kan bære mig igennem min krise.
Men mit fundament er bygget på de forkerte byggesten…
En del af mit fundament er bygget på sten af ensomhed…
I dette indlæg kan du læse lidt om hvad jeg gør for at bekæmpe min egen fundamentale ensomhedsfølelse.

Læs Mere

Når ensomheden rammer

Det kan være fuldstændigt overvældende når vi rammes af følelser og tilstande der ikke er rare at være i, som f.eks. ensomhed.
Og ensomhed er nærmest en umulig følelse at undgå hvis man går igennem kærestesorg.
hvis du vil undgå at sidde fast i den følelse, eller hvilken som helst anden svær følelse, så læs dette blogindlæg!

Læs Mere

Det uelskede barns svære voksne kærlighedsliv DEL 2

Kroniske lidelser, smerter og sygdom, det kan faktisk være en strategi man benytter for at få kærlighed, opmærksomhed og ømhed fra andre.
Men det er en RET høj pris at betale for kærligheden, hvis den invaliderer dig for livet.
Det gode er, at hvis det “bare” er en strategi man har udviklet gennem årene, så er det jo mere en adfærd end det er en sygdom, og det betyder faktisk, at du kan lave det om.
Måske har du haft en mor der altid var syg og/eller lidende?
Har du tænkt over, at det kan være hendes adfærd du kopiere, og ikke en “rigtig” sygdom som du har været så uheldig at nedarve?
Prøv at læs med her…

Læs Mere

Det uelskede barns svære voksne kærlighedsliv

Den måde vi er vokset op på kan have fatale konsekvenser for vores kærlighedsliv.
Det er dybt tragisk, men det vi skal forstå er, at vi ikke kan lave om på vores opvækst, og vi kan ikke gøre det gjorte ugjort, så derfor er det nyttesløst at hænge fast i alt det der er sket og som ikke kan laves om.
Det eneste du kan lave om på, det er nuet.
Så hvis du har et utrygt tilknytningsmønster, og du som følge deraf har store udfordringer i dit kærlighedsliv, så er du nødt til selv tage ansvaret for at komme videre og få repareret dit kærlighedsliv.
I dette blogindlæg kan du læse om hvad jeg selv har stået med af udfordringer for nyligt, og hvad jeg har gjort for at komme videre.

Læs Mere

Jeg valgte ubehaget over foragten, og det der skete var magisk…

I dette indlæg deler jeg en meget personlig oplevelse omkring det at bryde med mønstre.
Det er ufatteligt vanskeligt at bryde ud af mønstre der nærmest har boret sig fast helt ind i sjælen på os.
Men HVIS man vil opnå nye og bedre resultater end man plejer, så er der kun en vej, og det er at gøre noget andet end man plejer.
Det gælder både i vores forhold til vores familie, men også i forhold til vores kærlighedsliv.
Kærlighedslivet er nok der hvor vi bliver mest udfordret af vores selvdestruktive mønstre…
Læs mere i indlægget her.

Læs Mere

Tilknytningsmønstre – Del 2

Et tilknytningsmønster er en form for “strategi” vi udvikler som børn, og som vi anvender overfor vores forældre -eller andre omsorgspersoner- for at få dækket vores mest basale behov.
Disse tilknytningsmønstre har kæmpe stor indflydelse på hvordan vi agerer i relationer i vores voksenliv. Det gælder både i kærlighedsrelationer og venskabelige relationer.
der findes et trygt og tre utrygge mønstre, og de fleste af os har lidt fra alle 4 grupper.
I dette indlæg kan du læse den anden og sidste halvdel om tilknytningsmønstrenes tilblivelse og påvirkning af os.

Læs Mere

Sådan påvirker vores tilknytningsmønstre vores voksenliv

Et tilknytningsmønster er en form for “strategi” vi udvikler som børn, og som vi anvender overfor vores forældre -eller andre omsorgspersoner- for at få dækket vores mest basale behov.
Disse tilknytningsmønstre har kæmpe stor indflydelse på hvordan vi agerer i relationer i vores voksenliv. Det gælder både i kærlighedsrelationer og venskabelige relationer.
der findes et trygt og tre utrygge mønstre, og de fleste af os har lidt fra alle 4 grupper.
I dette indlæg kan du blive klogere på hvad i vores opvækst der skaber hvilke tilknytningsmønstre, hvad dit tilknytningsmønster så er, og hvordan det påvirker dig.

Læs Mere

Hvorfor går vi ind i negative relationer igen og igen DEL 3

HVORFOR GÅR VI IND I NEGATIVE RELATIONER IGEN OG IGEN? DEL 3 Blogindlæg fra Søndags-Support 6. maj 2018 Få Supporten sendt direkte til din indbakke hver søndag: Tilmeld Søndags-Support Hej, Søndagen er lige så stille kommet snigende igen, og denne søndag vil jeg tage fat på tredje og sidste del om hvorfor vi bliver ved […]

Læs Mere

Jeg gik i stykker så jeg kunne møde dig…

Er selvhad din tro følgesvend?
Og har du ondt i selvværdet?
Så få et kærligt “los i måssi” i dette indlæg!

Læs Mere