NÅR NOGET FORSVINDER, KOMMER NOGET NYT

Dine omgivelser fucker dig -også- op!!!

Hvis du har brug for at skabe positive forandringer i dit liv, eller for at andre på vaner eller slippe afhængigheder, så er du ndt tuil båpde at have dit mindset med dig, men også dit miljø.
Det vil sige at de rammer du har, altså dine omgivelser, de er nødt til at understøtte det mål du har.
Det skal være “sat op til” og “gjort klar” til den ændring du ønsker.
Ellers bliver det nærmest umuligt at lykkes med det.
Læs mere om hvordan, i dette indlæg.

Læs Mere

Resten af mit liv…

Vi mennesker er så komplekse og har så mange “lag”, så når vi gerne vil skabe forandring i vores liv, så er det ikke sådan “bare lige”…
Vores lag består blandt andet af:

Tanker.
Følelser.
Overbevisninger.
Trosretninger.
Anskuelser.
Vaner.
Mønstre.
Idéer.
Rytmer.
Perspektiver.
Meninger.

Og den slags laver man ikke “bare lige” om…
Men… Man kan godt… Hvis det er vigtigt b´nok for en, og man har lyst til at gøre arbejdet.
Tit, så har vi slet ikke lyst, og derfor får vi det ikke gjort…
Måske er det komfortzonen der driller?
Læs med her…

Læs Mere

Jeg tilgiver mig selv…

Tilgiv dig selv for at have taget fejl.
Tilgiv dig selv for at have været for hård ved dig selv.
Tilgiv dig selv for at troet på noget der var så dumt.
Tilgiv dig selv, fordi du simpelthen ikke vidste bedre.
Tilgiv dig selv, fordi du bare gjorde det du havde lært…

Læs Mere

Fjenden udefra…

Hvad er selvkærlighed?
Og bliver vi snart lidt trætte i ansigtet hvis vi skal høre mere om det?

Hvis ja, så forstår jeg det på en måde godt, men grunden til at vi støder på det igen og igen er at det simpelthen er så vigtigt.
Det er grundstenen til alt vores arbejde med os selv.
Hvis vi dybest set er fyldt med foragt for os selv, så er det svært skabe positive ændringer og det er RIGTIGT svært at deale med “fjender” udefra…

Læs Mere

Din indre selvkritiker…

..Er din allerværste fjende!
Hvorfor er vi så hårde ved os selv?
Prøv lige at overvej nogle af de ting du siger til dig selv, nærmest helt på autopilot, og forestil dig så hvad der ville ske hvis du sagde det samme til et andet menneske som du holder af…
Det ville du aldrig gøre vel?

Læs Mere

Hvad er der galt med mig?

Stop med hele tiden at grave i hvad der er galt med dig, finde ud af hvad der er rigtigt ved dig!

Læs Mere

At hele dine sår…

For at hele dine sår, er du nødt til at lde være med at pille i dem…
Det gælder også dine mentale “sår”.

Læs Mere

Frygtens holdeplads

Du skal ikke være bange for at være bange…
Frygt er okay, og det er en del af livet.
Når vi ser den i øjnene gør den os stærkere.

Læs Mere

Et menneske lå død på cykelstien i går…

Vi har kun et liv, og tiden, er den største værdi vi har i det liv.
Men får vi brugt tiden på bedste vis?
Gør vi det der gør os glade?
Føler vi at livet giver mening?
Et ufrivilligt møde med et andet medmenneskes tragiedie ledte til dette indlæg.

Læs Mere

Ryd dit rum

—INDEHOLDER EN GRATIS SMAGSPRØVE PÅ LYDVERSIONEN—
Når du rydder op i dine fysiske rum, så får du også ryddet op i dine mentale rum.
Dermed ikke sagt, at bare fordi vi får ryddet op i skuffer og skabe, at så er den hellige gral velforvaret, men du er et skridt på vej i den rigtige retning.

Mørke og rod i vores fysiske rum, betyder -som oftest- mørke og rod i vores mentale rum.
Selvom rod og mørke kan være et udtryk for at en person (eller en hel familie) har det skidt, så er det ikke nødvedigvis her det afspejler sig. Det kan lige så godt komme til udtryk på en anden måde.
Så en person/familie kan have en nok så pænt hjem hvor der er nærmest klinisk rent. Her kan det være rodet er gemt af vejen i kælderrummet, men det kan også sagtens være at der slet ikke er noget rod hverken i skuffer, skabe eller kælderrum, men at det triste sind kommer tuil udtryk på en helt trdje måde:
Det kunne f.eks. være ved at såre andre.
For sårede mennesker sårer mennekser.

Så nogle gange kommer det altså til udtryk ved at personen er giftig og maipulerende overfor andre, og vil gå lange længder for at få andre ned, fordi de selv er “nede”.
De har måske et lavt selvværd og ser sig selv som værdiløse og ikke værd at elske, og det er ikke til at holde ud at være dernede alene.
Derfor piller de andre ned.

Læs dette blogindlæg og hør mine bud på hvordan du kan hjælpe dig selv hvis du genkender noget af dette her.
P.S. DER ER EN GRATIS SMAGSPRØVE PÅ LYDVERSIONEN AF BLOG INDLÆGGET!

Læs Mere