DET VI TÆNKER, SKABER VI

foside sunset

Mange går rundt og har ondt i sjæl & sind, blottet for alt hvad der minder om selvværd og lever med at ked-af-det-hed, bekymring, negativitet, afsavn, selvdestruktiv adfærd og manglende selvkærlighed dominerer.
Det er blevet det vi kender bedst, så paradoksalt nok er det blevet det vi er "trygge" ved, fordi det er velkendte følelser.

De fleste har et dybfølt ønske om at komme de selvudslettende følelser til livs, men ved ikke hvordan.
I stedet døjer man med konsekvenserne så som vægtforøgelse/vægttab, hoved- & mavepine, konstant følelse af ulykkelighed, utilfredshed/besættelse af krop & udseende, evige konflikter, ensomhed, usikkerhed, jalousi, ødelagte relationer og utallige forliste kærlighedsforhold...

Jeg ved det, for jeg har været der selv og arbejder stadig dagligt på ikke at ryge tilbage i et stort, sort hul af selvhad hvor jeg konstant er negativ eller ked af det.
Her på siden kan du finde små video-peptalks fyldt med mine egne tanker og erfaringer.
Du kan også læse indlæg på min blog hvor jeg åbent og ærligt deler nogle af de sværeste kampe og hvordan jeg er kommet igennem dem.

Jeg håber at inspirere og motivere dig til at være god ved dig.
Hvor håbløst det hele end måtte se ud, så bor kilden til lykke inde i dig.
Tro mig.

Hanne Paludan Kristensen

Hanne_Forside_web